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हेल्थ डेस्क। इस बार रिकॉर्ड तोड़ सर्दी पड़ रही है। गलन वाली सर्दी में लोग घर से बाहर जाने में भी खौफ खा रहे है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे है, जिनके खाने मात्र से आपको सर्दी में गर्मी का अहसास होगा – गुड़ इस मौसम …

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में गरिष्ठ भोजन भी आसानी से पच जाता है। सेहत बनाने का यह सबसे अच्छा मौसम है। सर्दियों में कुछ विशेष खुराक आपको सालभर ताकत देती है। इसमें सबसे पहले गोंद के लड्डू का नाम लिया जाता है। आइये जानते हैं …