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  ज्यादातर लोग नाइट सूट पहनकर आराम से सोना पसंद करते हैं लेकिन वैज्ञानिकों का साफ कहना है कि रात को बिना कपड़ों के सोना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। तो जानिए, अपने पार्टनर के साथ बिना कपड़ों में सोने के फायदे-     आराम का एहसास   रात …

  आंखें कुदरत का अनमोल तोहफा है। इसलिए इनकी देखभाल में कोताही नहीं बरतनी चाहिए। खासकर बच्‍चों की आंखों का विशेष ध्‍यान रखना चाहिए। वर्तमान में अधिक टीवी देखने और गैजेट्स का इस्‍तेमाल करने के कारण उनकी आंखें कमजोर हो रही हैं और उनको देखने में समस्‍या हो रही है। …

  बदलती लाइफ स्टाइल में आज हर किसी के पास मोबाइल फ़ोन बहुत आवश्यक हो गया हैं लेकिन कई बार यह मोबाइल आपको किसी बीमारी के मुँह में डाल सकता हैं। जी हाँ, एक रिसर्च में पता चला हैं की अगर पुरुष अपना मोबाइल जीन्स की पॉकेट में रखते हैं …

  गर्मी में सनबर्न सबसे बड़ी समस्या है। आप चाहे कितना भी बचें लेकिन कभी-कभार तेज धूप मेें निकलना पड़ सकता है। सनबर्न को लेकर बाजार में कई कास्मेटिक उत्पाद मौजूद हैं लेकिन इनके साइड इफेक्ट से भी आप वाकिफ होंगे। हम आपको इनके इस्तेमाल की सलाह नहीं देते। हम …

  नारियल तेज प्राकृतिक पोषक पदार्थ है। यह न सिर्फ खाने में उत्तम पोषण प्रदान करता है बल्कि बाहरी रूप से इस्तेमाल करने पर भी पूरा पोषणा देता है। यह त्वचा को जवान बनाए रखने के साथ ही बालों के लिए भी अच्छा टॉनिक है। आमतौर पर सभी लोग कॉस्मेटिक उत्पादों का …

  गर्मियां आ चुकी हैं और निश्चित ही आप गर्मी से राहत पाने के तरीके ढूंढ रहे होंगे। ऐसे में हम आपको धरती का अमृत यानी गन्ने का रस पीने की सलाह देंगे। शरीर को शीतलता प्रदान करने के साथ ही और भी फायदे पहुंचाता है ईख का रस। इसे …

डॉक्टरों के मुताबिक रोज कम से कम 8 से 10 गिलास तक पानी पीना चाहिए। साथ ही पानी सही तरीके से पीना चाहिए। पानी पीने का सही तरीका हमें तंदुरुस्त रख सकता है। अपने दिन की शुरूआत पानी के साथ करनी चाहिए। आप जितना पानी पी सके उतना ही पानी …

देशी चना बलशाली, वीर्यवर्धक और मैथुन शक्ति बढ़ाने वाला है। आयुर्वेद में चने को वीर्यवर्द्धक और स्तभ्न शक्ति बढ़ाने के लिए अचूक माना गया है। घोड़े जैसी ताकत पाने के लिए चना कहना होगा। चना आसानी से सभी जगह मिल जाता है और इसका सेवन भी आसान है, तरीका समझ …