Tag Archives: सेहत टिप्स

न्यूज नजर : मोठ एक प्रकार से अनाज का ही दूसरा रुप है। मोठ का सेवन करना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है।मोठ में लाभकारी एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होता हैं। मोठ का सेवन करने से हमारा वजन भी काम किया जा सकता है। क्योंकि मोठ सही मात्रा में फाइबर के …

न्यूयार्क। अगर आप अवसाद यानी डिप्रेशन से परेशान हैं तो कोई टेबलेट खाने की बजाय अंगूर खाकर देखिए। यकीनन आपका स्ट्रेस कम होगा।  अंगूर खाने से मनोविकार कम होता है। यह बात एक हालिया शोध में उजागर हुई है। शोधकर्ताओं का कहना है कि भोजन में अंगूर को शामिल करने …

हल्दी औषधीय मसाला है और बड़े काम आती है।हल्दी वाला दूध बीमारियों के साथ दर्द से भी तुंरत आराम देता है लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए। किन-किन लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए और क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं, जानने के …